KEBAIKAN MINUM AIR SETIAP HARI

Tip - tip kesihatan dari Causar Energy..Walet Bird Nest Drink.

TIPS KEBAIKAN MINUM AIR SETIAP HARI

Antara kebaikan amalan minum air setiap hari adalah:

1. Minum segelas air masak (250ml) sebaik bangun tidur.

 Minum air masak di pagi hari dikatakan dapat menyegarkan dan menjadikan wajah kelihatan muda.

2. Minum segelas air masak sejam sebelum tidur.

3. Ambil makanan tambahan/supplemen bersama 2 gelas air.

4. Minum setengah gelas/segelas air masak setengah jam sebelum makan. Ia akan turut membantu anda mengurangkan berat badan dan mengelakkan makan berlebihan.

5. Minum segelas air sebaik sahaja selepas ke tandas/menyusukan bayi atau mengepam.

6. Letakkan sebotol air masak di tepi katil, supaya apabila anda terjaga di waktu malam boleh minum air masak.

7. Minum air masak suam panas supaya kita akan menghirup air sedikit demi sedikit.

Air suam juga bagus diminum sebelum memulakan pengepaman susu badan.Ia dapat meningkatkan kualiti dan kuntiti susu badan.

8. Check pengambilan air secara detail seperti berapa gelas sehari atau berapa liter sehari. Kadang-kala kita merasakan dah cukup banyak minum air tetapi sebenarnya belum pun sampai 2 liter.

9. Pastikan air masak sentiasa ada berdekatan dengan anda. Jadi bila-bila sahaja anda boleh minum.

10. Minum air bila-bila masa bila rasa haus & lapar tetapi belum sampai waktu makan.

Tips ini membantu anda? Ingin dapat Minuman Sihat & Berkhasiat?

Klik sini --> https://www.facebook.com/CausarEnergy?ref=hl/

 

Hubungi 019 266 2271 atau 019-262 7917 untuk maklumat lanjut.
 

untuk dapatkan tawaran harga spesial dari kami!!